Kroppsfettkalkulatoren er en enkel måte å kontrollere vår fettprosent på. Bare å gi et mest nøyaktig resultat fra en sunn kroppsfett kalkulator, den gjennomsnittlige kroppssammensetningen til individet er verken overvektig eller overdreven vekttap.
Kroppsfettkalkulatoren beregner kroppsfett og magert kroppsmasse basert på vekt, høyde, alder og enkle tapemålinger (f.eks. Menneskekroppsmålinger). Hudrørmålinger har en tendens til å måle kroppsfettfrekvensen hos overvektige personer og personer med svært lavt kroppsfett (spesielt lav kroppsfuktighet). Imidlertid kan følgende ligninger brukes til personer med svært lite kroppsfett og kroppsfett, så vel som de som har mye hudavslapping etter vekttap og de som ikke bruker stoffer. Resultatene er vanligvis nøyaktige og kan variere 2-3 prosentpoeng opp og ned.
Å vite kroppsfettforholdet ditt er enkelt med Fat Body Fat Calculator-appen. Det er veldig viktig å kjenne kroppsfett. Kroppsfett kroppsfettkalkulator-appen inkluderer: En enkel kroppsfettkalkulator Generell kroppsfettprosent Tabell for adresselister over kvinner og menn som mister kroppsfett.
Hvordan måler kroppsfettkalkulatoren kroppsfett?
Hvis ingen fitness ekspert beregner kroppsfett for deg, kan du bruke denne kroppsfettkalkulatoren til å estimere en grov prosentandel.
Mann: Det er to kroppsdeler som må måles:
Pund vekt
2. Midjeomkrets (målt på høyeste punkt på navlen)
Kvinne: Det er fem kroppsdeler som må måles:
Pund vekt
2. Midjeomkrets (målt på den tynneste delen)
3. Høyfrekvens (målt på det bredeste punktet)
4. Håndleddomkrets: (målt på det bredeste punktet)
5. Underarms omkrets: (målt på det bredeste punktet)
